Presentación del libro 'Activa tu metabolismo con la dieta coherente' en Casa del Libro de Vigo

  La doctora en Farmacia y nutricionista gallega Amil López Viéitez presentará el jueves 5 de mayo su más reciente trabajo en Casa del Libro de Vigo
  Cuando parece que todo está dicho sobre dietas y se recurre a fórmulas exóticas y con pocas posibilidades de conseguir resultados, la doctora en Farmacia y nutricionista Amil López Viéitez publica ‘Activa tu metabolismo con la dieta coherente’, un completo manual que incluye pautas de alimentación, un programa de entrenamiento para complementar la dieta y técnicas de relajación. En conjunto, se convierte en una guía práctica y amena para lograr el peso ideal y recuperar o mantener la salud. Más de 150 recetas ‘coherentes’ completan este trabajo, fruto de más de una década de investigaciones.
 Se trata de un novedoso abordaje que, según explica la especialista gallega, «la dieta coherente -junto con el programa de tonificación muscular- es un estilo de vida que te permite alcanzar y mantener tu peso ideal, estimula tu sistema inmunitario y te protege de enfermedades crónicas y degenerativas. Partiendo de la base de que un único alimento no cura, solo un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada, además de ejercicio físico y relajación, nos garantizará una “salud de hierro”».

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0 Respuestas a “Presentación del libro 'Activa tu metabolismo con la dieta coherente' en Casa del Libro de Vigo”

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